Em 30 dias de implementação do PEC (Plano de Estabilização do Colesterol) os resultados não podiam ser mais animadores. Recorrendo apenas a dieta e mezinhas caseiras, sem qualquer tipo de medicação portanto, o colesterol regrediu de uns pré-catastróficos 296mg/dl para uns quase exemplares 186mg/dl. E de bónus ainda perdi 5kg. Ou seja, para estar tão saudável como quando tinha 20 anos só me falta voltar a fumar.
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